鱿鱼包饭

材料：

• 主料：
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

材料：鱿鱼一只、大米、青豆、玉米粒、胡萝卜适量
调料：盐、糖、鸡精、适量
做法：
1、鱿鱼洗净去头，用锅把水烧开，鱿鱼汆熟沥干水份备用。
2、把大米提前浸泡好，胡萝卜切成丁，青豆和玉米粒一起混合，放入盐 鸡精（糖只需放一点点，也可忽略）。
3、把混合好的米粒装入鱿鱼肚子内。
4、用牙签封住鱿鱼的口。
5、用蒸锅蒸约30分钟。
6、拿出冷却后，去除牙签，切片即可。

月月温馨提示：
1、鱿鱼也可以选择小的那种，蒸好就直接吃。
2、米最好能混合一些糯米（俺没有混合过，感觉黏性不够），提前先浸泡米粒。
3、里面的蔬菜可以自己自由选择。


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