三文鱼肉松

材料：

• 主料：
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

制作方法：
1、三文鱼1块约450克，洗净切小块
2、锅里加水煮开，倒入1-2勺的白葡萄酒
3、把三文鱼放进去煮熟
4、用筷子把三文鱼弄碎

5、在三文鱼碎里加油1大勺，酱油3大勺，白糖6大勺拌匀
6、倒入铺了锡纸的烤盘，铺开
7、放入预热300F的烤箱烤一个小时左右（我这次是用的小烤箱）
8、每10-15分钟拿出搅拌一次

9、倒回锅里，加入烤香的黑白芝麻各1大勺，橄榄油1大勺炒匀
10、室温冷却后放入有盖的容器里即可





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