脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
清蒸太阳鱼
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:<10分钟
口味:咸鲜味
工艺:

猜你喜欢

清蒸太阳鱼

菜系:私家菜 浏览次数:232

材料:

操作步骤:

      家人很爱吃鱼,市场上鱼种类也非常多,有河鱼、海鱼,新鲜的,冰鲜的,冰冻的,各有各味。最近发现一种很好吃的鱼,名字也非常好听,叫太阳鱼,太阳鱼是原产于北美地区的淡水鱼,既是观赏鱼,又是食用鱼。该鱼肉质鲜美,营养丰富,是水产滋补食品。中医认为其具有暖胃和中、平降肝阳、益肠明眼目之功效。
      太阳鱼的鳃盖后面,一个黑色的小圆点,叫软膜,是太阳鱼才有的一个特征,不同种的太阳鱼,膜的颜色、形状有所不同。大多数太阳鱼都拥有格外出众的色彩,但市场上卖的太阳鱼会显得普通一些,只有在阳光照射下,这些鱼儿身上才发出闪闪的莹光,五彩斑斓,非常惹人喜爱。太阳鱼肉质细嫩,而且细骨很少,用于清蒸才最能显出其本鲜味。
材料图:
清蒸太阳鱼
第1步将鱼去除内脏及鱼鳃,洗净沥干水
第2步姜切片或丝、葱切段
第3步将鱼摆入碟中,在鱼身上及鱼腹内放入姜片
第4步烧开锅内的水,将蒸鱼碟摆在蒸架上,灒入米酒,加盖,大火隔水蒸7分钟
第5步取出蒸好的太阳鱼,去掉姜片,倒掉蒸鱼汁
第6步将葱段摆在鱼身上,淋上热豉油,再用适量烧热的食用油浇在鱼身上,即可上桌
清蒸太阳鱼
清蒸太阳鱼

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815