炒(10)煮(2)拌(2)焖(2)炖(1)熟炒(1)熏(1)卤(1)煲(1)烤(1)蒸(1)
食疗功效:预防血铁性贫血 抑制肿瘤生长 止血 病后调养 人体“清道夫”
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力