煮(4)烤(2)炒(1)炖(1)
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:止血
食疗功效:抗癌 通便减肥 提高免疫力 抗衰老
食疗功效:妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒;
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿