食疗功效:健脑益智
适用人群:老年人和胃和十二指肠溃疡患者忌食
食疗功效:补充能量 保护胃黏膜 降血压 润肠道 有助于睡眠
食疗功效:防癌抗癌 促进胃肠蠕动 有利于减肥瘦身 2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。 增强免疫力