脾调养食谱(2)气血双补食谱(2)青少年食谱(2)补气食谱(2)补血食谱(1)利尿食谱(1)肾调养食谱(1)水肿食谱(1)健忘食谱(1)营养不良食谱(1)肝调养食谱(1)
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:促进发育
忧郁或焦躁情况明显者可1周食用2~3次,一般人则1周1次,胃酸分泌失调、脾胃消化功能不佳者,慎食。