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菜系:
心调养食谱
功效分类:
心调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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功效:
鲜莲汤
菜系:
私家菜
浏览次数:
275
次
材料:
主料:
莲子200克
辅料:
调料:
冰糖20克
操作步骤:
1.新鲜莲子去皮、衣,用平头细竹签顶住莲子底端一小块突出处,把莲心顶出,成整粒无心莲子。
2.汤锅放在火上,放入清水煮沸,下入冰糖溶化,再沸,投入莲子,随即离火。
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