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人乳
人乳营养价值
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188次
食疗作用:
人乳性平,味甘咸;补血,滋阴,润燥。
人乳做法
人乳菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葱白香菇人乳汤
主料:
口味:
原本味
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梨汁炖人乳
主料:
梨
人乳
口味:
果汁味
浏览次数:
726次
奶汁鸡胗肝
主料:
鸡肫
鸡肝
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
389次
人乳粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
273次
共 4条/1 页 20 条/页
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人乳营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
65.00
碳水化合物(克)
7.40
脂肪(克)
3.40
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
11.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
11.00
镁(毫克)
32.00
钙(毫克)
30.00
铁(毫克)
0.10
锌(毫克)
0.28
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
13.00
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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