毛蛤蜊

毛蛤蜊营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 97.00
• 碳水化合物(克) 7.10
• 脂肪(克) 1.00
• 蛋白质(克) 15.00
• 纤维素(克) 一
• 维生素A(微克) 一
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 3.54
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.01
• 核黄素(毫克) 0.14
• 烟酸(毫克) 1.40
• 胆固醇(毫克) 113.00
• 镁(毫克) 87.00
• 钙(毫克) 137.00
• 铁(毫克) 15.30
• 锌(毫克) 2.29
• 铜(毫克) 0.09
• 锰(毫克) 0.53
• 钾(毫克) 164.00
• 磷(毫克) 116.00
• 钠(毫克) 363.00
• 硒(微克) 68.30