贻贝

贻贝营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 355.00
• 碳水化合物(克) 20.10
• 脂肪(克) 9.30
• 蛋白质(克) 47.80
• 纤维素(克) 一
• 维生素A(微克) 36.00
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 7.35
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黄素(毫克) 0.32
• 烟酸(毫克) 4.30
• 胆固醇(毫克) 493.00
• 镁(毫克) 169.00
• 钙(毫克) 157.00
• 铁(毫克) 12.50
• 锌(毫克) 6.71
• 铜(毫克) 0.73
• 锰(毫克) 1.27
• 钾(毫克) 264.00
• 磷(毫克) 454.00
• 钠(毫克) 779.00
• 硒(微克) 120.47