蒲公英叶

蒲公英叶营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）49
• 胡萝卜素(微克)7350
• 维生素A(微克)1225
• 钾(毫克)327
• 钙(毫克)216
• 磷(毫克)93
• 钠(毫克)76
• 镁(毫克)54
• 维生素C(毫克)47
• 碳水化合物(克)7
• 蛋白质(克)4.8
• 铁(毫克)4
• 膳食纤维(克)2.1
• 烟酸(毫克)1.9
• 脂肪(克)1.1
• 锰(毫克)0.58
• 铜(毫克)0.44
• 维生素B2(毫克)0.39
• 锌(毫克)0.35
• 维生素B1(毫克)0.03
• 维生素E(毫克)0.02
• 硒(微克)一
• 叶酸(微克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 维生素B6(毫克)一
• 碘(微克)一