清香芒果鸡柳
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材料:
- 主料:鸡柳300g
- 辅料:
- 调料:鸡粉适量,生抽适量,青椒10g,黄椒10g,红椒10g,芒果80g,柠檬50g,精盐适量,元贞糖适量,胡椒粉适量,生粉适量
操作步骤:
准备各种材料。
青、红、黄椒切件,柠檬取半个对半切开后切片。
芒果削去两边的肉,用刀划几条痕。
用小刀把芒果肉挑出来备用。
鸡柳洗净,切粒。
加少许盐、糖、胡椒粉、生粉、鸡粉、生抽腌一会。
锅内放油,先把椒类放进翻炒,洒点米酒,能令椒类的颜色更加鲜艳,到椒类七成熟时盛出。
锅洗净后放油爆香蒜茸。
倒进腌好的鸡柳炒至熟。
把青、红、黄椒全倒进去翻炒,加点盐、鸡粉调味。
放进柠檬片。
最后快速把芒果粒倒入翻炒几下即可上碟。