福禄寿囍蒸五样

材料：

• 主料：紫薯200克,山药250克,南瓜200克,黑土豆3个
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

全部食材连皮洗净，紫薯和黑土豆对半切开

上锅蒸熟，蒸的时间根据自家火力大小，用筷子选最不易熟的食材，能轻松扎透就说明蒸好了 





1、“黑土豆”皮和肉皆为黑紫色，蒸、煮后，因为它的肉质呈现出宝兰石般晶体亮丽兰紫色泽的特点，因此也被称为“黑金刚”。
2、玉米是拍照时放上去起装饰作用的，也可一并放入锅内蒸熟食用。