迷迭香煎龙利鱼

材料：

• 主料：龙利鱼1条
• 辅料：
• 调料：食盐3克,柠檬1个,植物油10克,迷迭香1小把,黑胡椒少许

操作步骤：

龙利鱼肉去骨后，用厨房纸吸掉水

切段加入迷迭香，黑椒，盐，柠檬腌制入味，腌制好后，取出，扑上生粉，油热后，放入锅中

翻面煎，煎到两面金黄色，取出即可食用