草菇,香菇,胡萝卜,切薄片。锅内放清水,大火烧开,倒入食材绰水。1分钟迅速捞起,用清水冲一下。黄豆酱油锅5分热时,放2调羹黄豆酱,爆香把食材倒入煸炒,不要加盐了,黄豆酱的味道正好。加少一些清水,大火盖上1分钟,加鸡精就好了。这个黄豆酱有点甜味,所以免去加白糖。装盆。