虾去皮去线,剁成虾泥 洋葱切碎,牛肉碎备用 将蔗虾料粉,料酒,油,黑胡椒,少许奶油,盐,少许水,放一起搅拌,放冰箱腌4小时 将胡萝卜,芹菜,紫薯切块 手上抹少许油,把肉碎搓成长圆形,把蔬菜插在肉的中央 烤箱预热400F,烘考20分钟翻面即可