毛豆洗净剥去外皮,笋干泡软切成丁。丝瓜洗干净去皮以后切成滚刀块炒锅烧热加入玉米油然后加入笋干和毛豆煸炒,直到毛豆煸炒熟了加入丝瓜块继续煸炒,加入适量盐翻炒,丝瓜变色即可,不要煸炒过久,不然会出汤。盛出来开吃吧