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改良版东坡茄子
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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改良版东坡茄子

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材料:

操作步骤:

材料集合图:
改良版东坡茄子
第1步先把粉丝放入温水中泡着。
第2步蒜切末,生姜切丝。
第3步茄子整个从中间切断,然后切成小长条。
改良版东坡茄子
第4步锅里放入少量的油,烧热后放入切好的茄子条。
第5步来回翻个,茄子煎成金黄色。
第6步茄子皮一面朝下摆好盘。
改良版东坡茄子
第7步煎茄子剩下的油烧热,放入一勺郫县辣酱炒香。
第8步放入切好的蒜末,炒出蒜香味。
第9步放入姜丝翻炒。
改良版东坡茄子
第10步放入肉末翻炒。
第11步炒至八成熟(肉末一会还要上锅蒸,所以不要彻底炒熟,八成熟最好)
第12步把炒好的肉末放在茄子上。
改良版东坡茄子
第13步放上泡好的粉丝。
第14步找个空碗调汁,先放入一小勺盐。
第15步再放入一小勺白糖。
改良版东坡茄子
第16步倒入几滴醋(一小勺的量)
第17步倒入几滴酱油(一小勺的量)
第18步放入切好的蒜末。
改良版东坡茄子
第19步倒入几滴耗油。
第20步加一些清水搅拌均匀。
第21步均匀的泼在茄子上。
改良版东坡茄子
第22步开始放入蒸锅里蒸。
第23步蒸15分钟后打开锅盖,就做好了。
第24步用盘子口上,反过来就可以吃啦。
改良版东坡茄子
改良版东坡茄子
改良版东坡茄子
菜品特色
       肉末茄子、肉末粉条是非常经典的美味家常菜,在餐桌上又特别的受欢迎,受欢迎指数高达五颗星。但自己在家动手做起来总感觉味道跟餐馆的相距甚远,其实只要懂得一些做菜的小窍门,做什么菜都可以做的很美味。做菜呢还是要以健康少油的为主,我们不仅要追求做出的菜美味,更要注重健康的饮食,在吃饭的同时还能调理自己的身体,岂不是一举多得。比如茄子,它有清热凉血,消肿解毒的功效,经常吃一些可以避免上火或口腔溃疡。

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