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黑木耳黄瓜炒鱼片
菜系:
功效分类:
制作难度:
烹饪时间:
口味:家常味
工艺:

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黑木耳黄瓜炒鱼片

菜系:家常菜 浏览次数:133

材料:

  • 主料:
  • 辅料:
  • 调料:

操作步骤:

材料:
鱼肉200克、黄瓜2条、黑木耳20克、蒜末,姜末适量
调味料:
盐10克、糖2克、胡椒粉少许、鸡粉2克、料酒10ml、生粉少许、香油少许、油适量
做法:
1、鱼肉切厚片,用盐,胡椒粉,糖,酒料和姜末均匀,腌15分钟;
2、黑木耳用清水发泡,去杂洗干净,撕成小片;黄瓜洗净,去头去尾,切片;
3、锅里放油,烧热,下鱼片,轻轻炒至半熟,捞出,备用;
4、锅里重新放油,烧热,放入蒜末爆香,放入黄瓜,木耳炒均匀;
5、加清水少许,调入盐,鸡粉,翻炒均匀至材料熟软入味,再加入做法3.的鱼肉,炒均匀,洒料酒,用生粉水勾芡,最后淋入香油,即可。
TIP:
1、鱼肉切片,不要切得太薄;因为切得太薄炒的时候,容易炒碎;
2、炒鱼肉要轻轻炒,防止炒碎;
黑木耳黄瓜炒鱼片
黑木耳黄瓜炒鱼片
黑木耳黄瓜炒鱼片
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