煮(3)炒(2)
开胃(2)消暑解渴(1)延缓衰老(1)
小贴士:我这次没有采用传统的上浆方式,没有裹面粉糊,而用生粉代替面粉上浆,因此肉外面只有非常非常薄的浆液,只会起到保存肉内水份的作用,而不会吃起来有明显的外壳,这样减少了部分热量,嘿嘿,好吃又怕长胖的我,过年吃到身上的肉至今还没扔掉呢,唉~~~~
小贴士:醋和糖可适当多加一些,以增加鱼的甜酸度