青少年食谱(1)哮喘食谱(1)
食疗功效:抗癌防癌 清化血管 补充维生素K 解毒肝脏 提高人体免疫力
1．芥蓝焯水时在水中加少许盐，可使得芥蓝保持碧绿； 2．腊肉本身可以出油，烹炒是无需再另外放油； 3．为保持芥蓝本身的清甜鲜香，少许盐和鸡粉调味即可，无需其他调味料。
腊肉芥蓝口味：家常味浏览次数：605次