肝调养食谱(2)脾调养食谱(2)青少年食谱(2)补气食谱(2)补血食谱(1)肾调养食谱(1)
1. 羊头的杂毛要去净,煮熟时要去掉羊头的异味,不能煮得过软; 2. 拌时要突出小米椒特有的清香味。
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病