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>> 薄荷(干)
薄荷(干)
别名:蕃荷菜、南薄荷、猫儿薄荷、野薄荷、升阳菜、薄苛
薄荷(干)营养价值
浏览次数:
114次
食疗作用:
疏风散热 清头目 利咽喉 透疹 解郁
薄荷(干)做法
薄荷(干)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
甘草薄荷冰糖饮
主料:
薄荷(干)
甘草
口味:
浏览次数:
212次
土豆蒜香鸡翅根
主料:
鸡翅
口味:
蒜香味
浏览次数:
323次
共 2条/1 页 20 条/页
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薄荷(干)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
208
钾(毫克)
135
碳水化合物(克)
67.6
膳食纤维(克)
31.1
磷(毫克)
22
钠(毫克)
17.5
蛋白质(克)
6.8
锰(毫克)
5.15
维生素E(毫克)
4.69
铁(毫克)
4.3
脂肪(克)
3.9
铜(毫克)
2.08
锌(毫克)
1.64
维生素B2(毫克)
0.4
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
硒(微克)
一
钙(毫克)
一
镁(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
碘(微克)
一
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