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薄荷(干)
  1. 薄荷(干)

  2. 别名:蕃荷菜、南薄荷、猫儿薄荷、野薄荷、升阳菜、薄苛 薄荷(干)营养价值
  3. 浏览次数:114次
  4. 食疗作用:疏风散热 清头目 利咽喉 透疹 解郁

薄荷(干)做法

薄荷(干)菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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薄荷(干)营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)208
  • 钾(毫克)135
  • 碳水化合物(克)67.6
  • 膳食纤维(克)31.1
  • 磷(毫克)22
  • 钠(毫克)17.5
  • 蛋白质(克)6.8
  • 锰(毫克)5.15
  • 维生素E(毫克)4.69
  • 铁(毫克)4.3
  • 脂肪(克)3.9
  • 铜(毫克)2.08
  • 锌(毫克)1.64
  • 维生素B2(毫克)0.4
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 硒(微克)
  • 钙(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 维生素B1(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)
  • 碘(微克)
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