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野蒜
野蒜营养价值
浏览次数:
88次
食疗作用:
小蒜性辛、味苦、温;具有通阳散结、行气导滞的功效;用于胃气滞、泻痢等病症。
野蒜做法
野蒜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
野蒜炒鸡蛋
主料:
野蒜
鸡蛋
口味:
蒜香味
浏览次数:
163次
共 1条/1 页 20 条/页
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野蒜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
7.20
脂肪(克)
0.90
蛋白质(克)
3.70
纤维素(克)
4.10
维生素A(微克)
235.00
维生素C(毫克)
21.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
1410.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.11
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
129.00
铁(毫克)
5.40
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
47.00
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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