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莲花
别名:荷花、芙蕖、水芝、芙蓉、水华、玉环
莲花营养价值
浏览次数:
253次
食疗作用:
莲花味苦甘、性平,归心、肝经;
适用人群:
一般人都可食用
莲花做法
莲花菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
雪衣荷花卷
主料:
红豆沙
口味:
甜味
浏览次数:
377次
螺肉丝瓜汤
主料:
田螺
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
炖荷花肥鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
367次
共 23条/2 页 20 条/页
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莲花营养成分
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