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水蛇
  1. 水蛇

  2. 别名:公蛎蛇 水蛇营养价值
  3. 浏览次数:142次
  4. 食疗作用:消渴 烦热 毒痢 明目

水蛇做法

水蛇菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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水蛇营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)90
  • 钾(毫克)189
  • 磷(毫克)92
  • 钠(毫克)85.8
  • 胆固醇(毫克)80
  • 钙(毫克)57
  • 硒(微克)32.4
  • 维生素A(微克)32
  • 镁(毫克)16
  • 蛋白质(克)14.4
  • 烟酸(毫克)9.1
  • 碳水化合物(克)5.9
  • 锌(毫克)2.55
  • 铁(毫克)1.5
  • 脂肪(克)1
  • 维生素E(毫克)0.53
  • 维生素B2(毫克)0.34
  • 维生素B1(毫克)0.12
  • 铜(毫克)0.06
  • 锰(毫克)0.04
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 膳食纤维(克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 碘(微克)
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