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>> 水蛇
水蛇
别名:公蛎蛇
水蛇营养价值
浏览次数:
142次
食疗作用:
消渴 烦热 毒痢 明目
水蛇做法
水蛇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
水蛇粟饭丸
主料:
水蛇
小米
口味:
原本味
浏览次数:
390次
共 1条/1 页 20 条/页
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水蛇营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
90
钾(毫克)
189
磷(毫克)
92
钠(毫克)
85.8
胆固醇(毫克)
80
钙(毫克)
57
硒(微克)
32.4
维生素A(微克)
32
镁(毫克)
16
蛋白质(克)
14.4
烟酸(毫克)
9.1
碳水化合物(克)
5.9
锌(毫克)
2.55
铁(毫克)
1.5
脂肪(克)
1
维生素E(毫克)
0.53
维生素B2(毫克)
0.34
维生素B1(毫克)
0.12
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.04
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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