材料集合图: 鲜虾洗净后,控干水分去皮去头留尾开背去虾线,用盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味 将料理盒底部抹上橄榄油,放上蒜末 把腌好的虾码号放入料理盒内 将鲜莲子剥去青皮,祛除莲子芯 将莲子码放在料理盒内 这时候放入一点白糖调味会比较鲜美 莲子芯别扔可以晒干后泡茶喝,可以祛火,有淡淡的莲子清香 料理盒内食材上放入泰式辣酱 最后可以码放上鲜芦笋 这样左右扣上盒盖 放入烤箱内,神奇的料理盒可以入烤箱而不被烤化或者变行,上下烤220°烤5-8分钟即可 打开盒盖料理盒内还冒着热气热泡,虾鲜香扑鼻,一点也尝不出干的味道,甜,嫩,鲜香,芦笋也保持了水分,莲子还是热热嫩嫩的 又逢周末来道简单好吃的辣酱烤鲜虾莲子吧!孩子大人都适合吃。方便、快捷、关键是卫生不粘盘子糟蹋碗的,简简单单就可以吃到色、香、味俱全的美食了。