1将苹果去皮去核,切成约一厘米丁状。用刀背轻拍,拍至出一点汁时,用纱布包住后挤汁。2将200ml纯牛奶放入锅中煮至微开始,盛入碗中。3将100ml奶和50ml苹果汁一起倒到一个碗里,搅拌均匀,把葡萄干放到里面(ps:葡萄干可根据自己口味放多放少,或不放)4放凉即可。