煮(2)拌(2)微波(1)炒(1)烤(1)
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:杀菌
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面