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>> 牛肉(腑肋)
牛肉(腑肋)
牛肉(腑肋)营养价值
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130次
食疗作用:
味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
牛肉(腑肋)做法
牛肉(腑肋)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
小笼粉蒸牛肉片
主料:
牛肉(腑肋)
糯米粉
油菜
口味:
咸鲜味
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325次
共 1条/1 页 20 条/页
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牛肉(腑肋)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
123.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
5.40
蛋白质(克)
18.60
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
7.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.37
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.13
烟酸(毫克)
3.10
胆固醇(毫克)
71.00
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
19.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
4.05
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
217.00
磷(毫克)
120.00
钠(毫克)
66.60
硒(微克)
2.35
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