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酸豆奶
酸豆奶营养价值
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酸豆奶做法
酸豆奶菜谱做法推荐
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炒
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炸
烤
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酸豆奶营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
30.00
碳水化合物(克)
1.80
脂肪(克)
1.50
蛋白质(克)
2.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
4.50
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
5.00
镁(毫克)
7.00
钙(毫克)
23.00
铁(毫克)
0.60
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
5.57
锰(毫克)
0.11
钾(毫克)
92.00
磷(毫克)
35.00
钠(毫克)
3.20
硒(微克)
0.73
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