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豆奶
豆奶营养价值
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豆奶做法
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炸
烤
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豆奶营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
15.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
0.80
蛋白质(克)
1.90
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
10.46
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
28.00
钙(毫克)
18.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.49
铜(毫克)
0.26
锰(毫克)
0.25
钾(毫克)
107.00
磷(毫克)
5.00
钠(毫克)
2.80
硒(微克)
一
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