海芥兰

海芥兰营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 核黄素.2毫克
• 烟酸3.3毫克
• 热量314千卡
• 硒15.19微克
• 硫胺素.06毫克
• 碳水化合物72.9克
• 磷209毫克
• 维生素A0微克
• 维生素C0毫克
• 维生素E14.84毫克
• 胆固醇0毫克
• 胡罗卜素6微克
• 脂肪.1克
• 膳食纤维0克
• 蛋白质5.4克
• 视黄醇当量15.6微克
• 钙167毫克
• 钠380.8毫克
• 钾141毫克
• 铁2毫克
• 铜.12毫克
• 锌1.94毫克
• 锰.04毫克
• 镁15毫克