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双孢蘑菇
别名:洋蘑菇,二孢蘑菇
双孢蘑菇营养价值
浏览次数:
104次
食疗作用:
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。 食用效果蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。
适用人群:
双孢蘑菇对哪些病有辅助治疗的作用
双孢蘑菇做法
双孢蘑菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
什锦素菇+红豆饭
主料:
双孢蘑菇
口味:
家常味
浏览次数:
270次
共 1条/1 页 20 条/页
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双孢蘑菇营养成分
营养素
含量(每100克)
锰(mg)
0.10
核黄素(mg)
0.27
铜(mg)
0.45
铁(mg)
0.90
钙(mg)
2.00
钠(mg)
2.00
锌(mg)
6.60
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