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>> 决明子
决明子
别名:草决明、马蹄草
决明子营养价值
浏览次数:
186次
食疗作用:
1.明目佳品 用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热等症。 2.防止青盲内障 青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。 3.润肠通便 能治疗大便燥结。 4.降血压 现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意。
决明子做法
决明子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
飞燕茶
主料:
决明子
陈皮
山楂干
甘草
口味:
浏览次数:
120次
DIY神奇去脂瘦身汤
主料:
决明子
山楂
陈皮
何首乌
甘草
车前子
枳壳
口味:
香
浏览次数:
217次
鲜果明目红参茶
主料:
决明子
口味:
甜味
浏览次数:
162次
山楂决明子蜂蜜茶
主料:
蜂蜜
山楂
决明子
口味:
酸甜味
浏览次数:
233次
共 24条/2 页 20 条/页
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决明子营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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