便秘食谱(1)补血食谱(1)理气调理食谱(1)骨质疏松食谱(1)活血化瘀食谱(1)
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
1. 麻雀内脏,可用手指紧捏挤出,不必剖腹,保持雀形完整; 2. 大火烧开,小火慢焖,收干滋汁,麻雀浸泡,亮而入味,贮存3 月之后再食,风味更佳; 3. 因有过油炸制过程,需准备植物油5000克。
原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。