黄豆和瑶柱洗净后,用清水浸泡20分钟 马蹄去皮对半切开 兔肉洗净,切大块 将黄豆、瑶柱、马蹄、兔肉一并放入砂锅内 加入2500ml清水 大火煮开10分钟,转中小火煲100分钟即可,食用时调入盐 1、黄豆马蹄兔肉汤,本汤重在养脾肾之阴而退虚热。 2、汤中兔肉,性味甘,凉,有补中滋阴的作用,与富含蛋白质的黄豆、滋阴补肾的瑶柱、清热生津的马蹄搭配,起到滋养真阴,健胃养血之功。 今天做的这道汤,是用兔子肉做主料,汤味鲜甜,还有很好的食疗效果。滋阴补肾是这款汤的重点,女人养颜不正需要滋阴补肾吗?这道汤方应是一年四季都可饮用,各位女同胞们多喝无妨,喝出玉兔一样的肌肤,指日可待哈。