健脾开胃食谱(5)肝调养食谱(3)脾调养食谱(3)肺调养食谱(3)肾调养食谱(3)营养不良食谱(3)老人食谱(2)青少年食谱(2)冬季养生食谱(1)便秘食谱(1)滋阴食谱(1)增肥食谱(1)学龄期儿童食谱(1)补虚养身食谱(1)益智补脑食谱(1)
要是先蒸米饭的话,米饭应蒸香干爽些,这样炒出来的饭才会松散利落,味道鲜香。