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汤菜
汤菜营养价值
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食疗作用:
我国中医认为木耳菜甘、酸、寒,归心、肝、脾、大肠、小肠经;有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效;可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。
汤菜做法
汤菜菜谱做法推荐
煮
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汤菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
0.00
碳水化合物(克)
0.30
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
纤维素(克)
0.30
维生素A(微克)
872.00
维生素C(毫克)
73.00
维生素E(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
5230.00
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
55.00
钙(毫克)
398.00
铁(毫克)
4.10
锌(毫克)
0.69
铜(毫克)
0.38
锰(毫克)
1.00
钾(毫克)
562.00
磷(毫克)
103.00
钠(毫克)
0.00
硒(微克)
一
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