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辣椒(青,尖)
辣椒(青,尖)营养价值
浏览次数:
62次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒(青,尖)做法
辣椒(青,尖)菜谱做法推荐
煮
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辣椒(青,尖)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
212.00
碳水化合物(克)
52.70
脂肪(克)
12.00
蛋白质(克)
15.00
纤维素(克)
41.70
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
8.76
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.53
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
1.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
12.00
铁(毫克)
6.00
锌(毫克)
8.21
铜(毫克)
0.61
锰(毫克)
11.70
钾(毫克)
1085.00
磷(毫克)
298.00
钠(毫克)
4.00
硒(微克)
一
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