发芽豆

发芽豆营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）128
• 钾(毫克)179
• 磷(毫克)134
• 钙(毫克)41
• 碳水化合物(克)19.4
• 蛋白质(克)12.4
• 铁(毫克)5
• 维生素C(毫克)4
• 钠(毫克)3.9
• 维生素E(毫克)2.8
• 烟酸(毫克)2.3
• 膳食纤维(克)1.3
• 镁(毫克)1
• 硒(微克)0.73
• 锌(毫克)0.72
• 脂肪(克)0.7
• 锰(毫克)0.37
• 铜(毫克)0.32
• 维生素B1(毫克)0.3
• 维生素B2(毫克)0.17
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 维生素A(微克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碘(微克)一