刺楸

刺楸营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 52.00
• 碳水化合物(克) 10.90
• 脂肪(克) 0.20
• 蛋白质(克) 2.70
• 纤维素(克) 1.10
• 维生素A(微克) 13.00
• 维生素C(毫克) 11.00
• 维生素E(毫克) 一
• 胡罗卜素(微克) 80.00
• 硫胺素(毫克) 0.08
• 核黄素(毫克) 0.06
• 烟酸(毫克) 0.80
• 胆固醇(毫克) 一
• 镁(毫克) 47.00
• 钙(毫克) 255.00
• 铁(毫克) 1.60
• 锌(毫克) 0.44
• 铜(毫克) 0.07
• 锰(毫克) 0.66
• 钾(毫克) 220.00
• 磷(毫克) 88.00
• 钠(毫克) 164.50
• 硒(微克) 一