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沙参叶
  1. 沙参叶

  2. 沙参叶营养价值
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  4. 食疗作用: 南沙参味甘、微苦,性微寒;归肺、胃经;体轻气和,升而微降;具有清肺化痰,养阴润燥,益胃生津的功效;主治阴虚发热,肺燥干咳,肺痿痨嗽,痰中带血,喉痹咽痛,津伤口渴。

沙参叶做法

沙参叶菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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沙参叶营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 45.00
  • 碳水化合物(克) 8.90
  • 脂肪(克) 0.60
  • 蛋白质(克) 3.10
  • 纤维素(克) 2.10
  • 维生素A(微克) 365.00
  • 维生素C(毫克) 28.00
  • 维生素E(毫克)
  • 胡罗卜素(微克) 2190.00
  • 硫胺素(毫克) 0.03
  • 核黄素(毫克) 0.24
  • 烟酸(毫克) 1.40
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克) 218.00
  • 铁(毫克) 7.40
  • 锌(毫克)
  • 铜(毫克)
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克) 66.00
  • 钠(毫克)
  • 硒(微克)
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