白笋(干)

白笋(干)营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 20.00
• 碳水化合物(克) 3.60
• 脂肪(克) 0.30
• 蛋白质(克) 2.20
• 纤维素(克) 1.40
• 维生素A(微克) 253.00
• 维生素C(毫克) 25.00
• 维生素E(毫克) 1.09
• 胡罗卜素(微克) 1520.00
• 硫胺素(毫克) 0.03
• 核黄素(毫克) 0.08
• 烟酸(毫克) 0.80
• 胆固醇(毫克) 一
• 镁(毫克) 29.00
• 钙(毫克) 99.00
• 铁(毫克) 2.30
• 锌(毫克) 0.39
• 铜(毫克) 0.10
• 锰(毫克) 0.67
• 钾(毫克) 243.00
• 磷(毫克) 38.00
• 钠(毫克) 94.30
• 硒(微克) 1.20