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萝卜缨(白)
萝卜缨(白)营养价值
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萝卜缨(白)做法
萝卜缨(白)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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萝卜缨(白)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
40.00
碳水化合物(克)
11.30
脂肪(克)
0.40
蛋白质(克)
1.70
纤维素(克)
4.00
维生素A(微克)
162.00
维生素C(毫克)
41.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
970.00
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
33.00
钙(毫克)
350.00
铁(毫克)
8.10
锌(毫克)
0.67
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.36
钾(毫克)
493.00
磷(毫克)
39.00
钠(毫克)
74.60
硒(微克)
0.89
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