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>> 梧桐子
梧桐子
别名:瓢儿果、桐麻豌
梧桐子营养价值
浏览次数:
53次
食疗作用:
清热解毒 顺气和胃 健脾消食 止血 胃脘疼痛 伤食腹泻 疝气 须发早白 小儿口疮
梧桐子做法
梧桐子菜谱做法推荐
煮
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拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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梧桐子营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
555
磷(毫克)
212
脂肪(克)
38.8
碳水化合物(克)
30.1
钙(毫克)
27
蛋白质(克)
23.6
铁(毫克)
4.8
膳食纤维(克)
2.2
维生素A(微克)
一
钾(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
锰(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
镁(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
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