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面条(煮)
面条(煮)营养价值
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面条(煮)做法
面条(煮)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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面条(煮)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
109
钠(毫克)
26.9
磷(毫克)
25
碳水化合物(克)
24.3
钾(毫克)
15
镁(毫克)
10
钙(毫克)
4
蛋白质(克)
2.7
烟酸(毫克)
1.8
铁(毫克)
0.5
锌(毫克)
0.21
脂肪(克)
0.2
锰(毫克)
0.2
硒(微克)
0.2
膳食纤维(克)
0.1
铜(毫克)
0.04
维生素B2(毫克)
0.01
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
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