胡萝卜(红)

胡萝卜(红)营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）37
• 胡萝卜素(微克)4130
• 维生素A(微克)688
• 钾(毫克)190
• 钠(毫克)71.4
• 钙(毫克)32
• 磷(毫克)27
• 镁(毫克)14
• 维生素C(毫克)13
• 碳水化合物(克)8.8
• 膳食纤维(克)1.1
• 蛋白质(克)1
• 铁(毫克)1
• 硒(微克)0.63
• 烟酸(毫克)0.6
• 维生素E(毫克)0.41
• 锰(毫克)0.24
• 锌(毫克)0.23
• 脂肪(克)0.2
• 铜(毫克)0.08
• 维生素B1(毫克)0.04
• 维生素B2(毫克)0.03
• 维生素B6(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 碘(微克)一