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板绞油
别名:板油,猪油
板绞油营养价值
浏览次数:
125次
食疗作用:
含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,能提供极高的热量;含有的维生素a和维生素e;有补虚、润燥、解毒的作用;可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃板绞油?健康体质平和质,湿热体质,阴虚体质哪些疾病的患者不适宜食用板绞油?脑炎,中风,高血压,冠心病,动脉硬化,糖尿病,高脂血症哪些人群不适宜食用板绞油?老人哪些体质的人不适宜食用板绞油?阳虚体质,瘀血体质食用禁忌动物油热量高、胆固醇高,故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。
板绞油做法
板绞油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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板绞油营养成分
营养素
含量(每100克)
铜(mg)
0.23
锰(mg)
0.50
磷(mg)
14.00
钠(mg)
138.00
钾(mg)
14.00
锌(mg)
0.80
铁(mg)
2.10
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